Annenin Kitaplığı

Bu etiket altında bir anne olarak okuduğum kitapları bulacaksınız. Kitapların ayrınltılarını kitap dünyam da yazacağım. burada sadece kitapların kısa bilgisi olacak. ayrıntılar için kitap dünyama yönlendirileceksiniz.

ilk kitabımız:

Annelik Sanatı -Pedagog Adem Güneş

Ayrıntılar ve yorumlar için tıklayınız: http://kitapdunyam.blogspot.com/2010/12/annelik-sanat-pedagog-adem-gunes-eser.html

Yenidoğan-Göz Çapaklanması

yeni doğan bebekler çapaklanma birkaç sebepten kaynaklanabilir.

1- doğum kanalından kaptığı mikrop (bu durumda doğumu takiben ilk günlerde olmaya başlar)
2- dışarıdan gelen mikrop, bu doğumdan 1 hafta 10 gün sonra başlamışsa düşünülebilir.
3- göz yaşı kanalında tıkanıklık durumunda (enfeksiyonlar kanalı tıkamış olabilir). Bu durumda göz yaşı bezlerine masaj yapmak %90 etkili.Göz pınarlarından burunun aşağısına doğru hafif bastırarak yapılmalı.

Gözyaşı, gözün ön kısmına yayılarak burayı nemlendirip ıslattıktan sonra gözyaşı kanalından geçerek burun içine akıyor. Ancak bu kanal tıkalı olursa, gözde çapaklanma, sulanma, kızarıklık ve iç kısmında şişlik oluşuyor (kaynak)


Bebeğimde doğumdan itibaren çapaklanma vardı, 1 haftalık iken göz doktoruna götürdüm oftalmotrim verdi. bu damla ile bir sonuç elde edemedik. 1 aylık iken çocuk doktoruna götürdüm oda tobrased verdi. bu da bir sonuç vermedi. Bir ara çay ile sildim. 2,5 aylık civarı bir gözü iyileşti. Daha sonra tobrex(sıvı damla) ve fucithalmic(krem damla) beraber kullandık. Bu ikisinin olumlu etkisi var ama tam olarak geçmiş değil.


ilaçların yanı sıra şu yöntemlerde öneriliyor:(muhakkak steril pamuk yada gazlı bez kullanılmalı, el değmemeli, her göz için ayrı parçalar kullanılmalı)

1- gözü anne sütü ile silmek: anne sütünün anibiyotik etkisi vardır. ve bazı bebeklerde işe yarar.
2- çayın demi ile silmek: ılık dem bebeğin gözü steril bir pamuk ile siliniyor.
3- serum fizyolojik ile silmek: yine steril bez ile göz siliniyor.

güncelleme: 11.10.2015

Bu sefer direk  fucithalmic(krem damla) kullandık. yaklaşık 10 günde geçti. Ayrıca sık sık gözüne süt sağdım. Oluşan çapakları da ılık su ile sildim.

Doğum Sonrası Tırnak Batması

Fucidin

Bebeklerde geciken kaka problemi

Bebeğiniz kabız değil ama kakasını yapamıyor. Bazen haftada 1-2 kez ancak yapıyor. Tabi annelerde endişeleniyor.

Sadece anne sütü alan bir bebeğin, midenin anne sütünün tamamını emmeye çalışması ve verimli kullanmasından kaynaklanıyor. Yani aslında endişelenecek bir şey yok.

Ama benim kızım kakasını yapamadığı için huzursuzlanıyor, karnı tok, altı temiz olmasına rağmen uyuyamıyor ve ağlıyor, bu durum da kakaya mudahale etmek gerekiyor. Şunları yapıyorum bende böyle zamanlarda (Yalnız bu yöntemlere çok sık başvurmamak gerekiyor zira bunlar bağırsak tembelliğine yol açabiliyor.)

- 1 çay kaşığı zeytinyağı içiriyorum (hakiki zeytinyağı, rafine edilmiş değil)

- kulak çöpünü zeytinyağına batırıp popusunun içini yağlıyorum (çok fazla geçirmeden)

- küçük bir parça sabun kırığını zeytinyağına batırıp fitil koyar gibi poposuna koyuyorsunuz

-şırınga ile 1 çay kaşığı zeytinyağını poposundan enjekte ediyorsunuz.(kayınvaldemin önerisi)

Dr Harvey Karp ve Teknikleri

BASİT ÇÖZÜMLER BULDU
Harvey Karp, The Happiest Baby on the Block' ve 'The Happiest Toddler on the Block' kitaplarıyla, Amerika'nın en çok okunan çocuk doktoru. Gelişimsel pediatri uzmanı Dr. Karp, pek çok anne-babanın çaresiz kaldığı durumlara basit çözümler bulmasıyla tanınıyor. Dr. Harvey Karp'ın yöntemleri; hastanelerde doğum öncesi eğitim programlarında öğretiliyor.

21 temmuz 2010 tarihinde Acıbadem Maslak hastanesinde konferans veren doktorun anlattıklarını paylaşan bir kaç blog buldum. Bilgi edinmek amacı ile bloglar okunabilir. Ama en iyisi kitabını okumak heralde, hatta anlattığı yöntemlerin nasıl uygulandığını gösteren filmleri içeren dvd lerde varmış ama türkiyede yok. Belki ABD deki arkadaşlar edinebilir. Bende en yakın zamanda kitabı edineceğim. daha sonra yorumlarımı burda ve kitap dünyamda bulabilirsiniz

Baby kitabı Türkçe'ye çevrilmiş. ilk baskıda adı 'Mahallenin En Mutlu Yumurcağı', ikinci baskıda ise 'Anne Babalar İçin Başarılı Bir Çocuk Yetiştirmenin Yolları'. 1. baskı internet kitapçılarında var ama ne hikmetse ikinci baskı yok :). Ayrıca 1. ad daha sıcak, samimi; 2. ad ise daha öğütvari kokuyor ve itici.

İlk kitap bebeklik dönemini ele alıyor, benim seminer notlarından anladığım kadarı ile de özellikle de gaz sancısı olan kolik bebekleri sakinleştirmeye yönelik. Bunun için kendisinin 5S kuralı var. ki oda şu:

1-Swaddle-Kundaklama,sarma
2-Side/Stomach- Yan üstü ya da yüzüstü yatırma
3-Shush!-Şişşş sesi yüksek sesle
4-Swinging-Sallama, hareket ettirmek
5-Suck-Emmek, emzirmek

Mahallenin En Mutlu Yumurcağı-Dr Harvey Karp

burada doktorun anlatışı var:
http://abcnews.go.com/Health/video/calm-colicky-baby-9854910

2. kitap ise 1-5 yaş arasını kapsıyor gibi. (toddler=yeni yürümeye başlayan çocuk ). bundada özellikle inatlaşma,bağrışma esnasında nasıl davranmalıyız konusu üzerinde durulmuş notlarda.

Anne Babalar İçin Başarılı Bir Çocuk Yetiştirmenin Yolları-Dr Harvey Karp

Birde Baby Bliss adında bir E-kitabı varmış yazarın ve ingilizce tabiki.

Baby Bliss Ekitap -Dr Harvey Karp

Aşağıda doktoru çok iyi takip eden bir annenin doktor ile yaptığı ropörtaj var, güzel bir çalışma olmuş. Ve bu annenin sitesindeki paylaşımlarının adresleri var. Ayrıca diğer bir kaç blogdaki yazıların adresleri mevcut.
http://blogcuanne.com/2010/07/22/harvey-karpla-roportaj
http://blogcuanne.com/2010/07/20/gelelim-sadede-the-happiest-baby-on-the-block

Buda ropörtajı ve semineri fotoğraflayan annenin notları:
http://www.yesimmutlu.com/ysmblog/?p=1880
http://www.yesimmutlu.com/ysmblog/?p=1894

başkalarından notlar:
http://www.pi.web.tr/dr-harvey-karp-istanbuldaydi-happiest-toddler-on-the-block
http://www.ikizdunyasi.com/v2/content/view/732/1/
bu adreste soru-cevap kısmıda yazılmış:
http://www.nurturia.com.tr/bugulog/a9a957a8-f757-4cc6-8efa-9dbb010ad22d/harvey-karp-seminer-notlariozgeden

Bebek İlaçları Kullanımı

Gaz Sancısı için
Metsil : çok etkili bir ilaç değil
Nurse Harvey's: bitkisel şurup
Zinco: bitkisel şurup

zeytin yağı karna sürülebilir, 1 çay kaşığı içirilebilir. Çok sancısı tuttuğunda ben uyguluyorum, geçiyor.

Pişik
Ben nivea soft kremi kullanıyorum, işe yarıyor. Ayrıca hakiki zeytinyağı yandıktan sonra pişiklere sürülebilir.

Bebek Karyolası

Doğum yaklaştıkça bebeğin ihtiyaçlarını giderme telaşı başlıyor. Ne alsak, fiyatlar nasıl diye bir araştırma süreci sonunda baya alternatif çıkıyor karşımıza.

Öncelikle ek bir odamız varsa tam bir bebek odası düşünülür ya da bunun henuz erken olduğunu düşünerek sadece bir yatak alınır.

tek bir yatak için bile yelpaze baya geniş:

1- mobilya yatak
a) daha sonra genç yatağı olabilenler
b) bebek yatakları (500 civarı)
2) port yatak (150-500 civarı)
3) beşik (250 civarı)

mobilya yatağı, yatak odamızı baya kaplayacağı ve daha sonra ne yapacağız düşüncesi ile eledik. Port yatağa gelince denge sıkıtısı olacağını düşündük, zira çocuk ayağa kalktığında bir kenara yaslansa devirir gibi geldi bize... Sonunda Bellona'da bir beşik bulduk. Hem fiyat olarak uygun hemde içinize siniyor.

Üstelik Bellona beşiği kuru kuruda satmıyor, yatağı ve karyola seti (yorgan, çarşaf,yastık, korkuluklar için koruma pedi) dahil fiyatı 348 TL (6 taksit). biz 17 taksit olarak aldık 360 TL oldu.

karyola setinde 4-5 değişik seçenek var: bembe, mavi, sarı, kırmızı çok tatlı desenlere sahip.

Tavsiye ediyorum.

Gebelik durumunda ve yeni doğmuş bebekle uçak yolculuğu

Gebelik olunca insnaın hayatında ne çok şeye dikkat etmesi gerekiyor. ( oratada bir emanet var ve bu size verilmiş, tabiki ona sahip çıkma şefkatle yaratılan annenin harcı sadece).Herzaman yapageldiğiniz şeyler birden değişiyor. İşte onlardan biride uçak yolculuğu

evet uçak yolculuğu ile ilgili kısıtlar şöyle:

Hamileliğin 28. haftasının sonuna kadar doktor raporuna ihtiyaç yoktur.

Tekli Komplikasyonsuz Hamilelik:

-28. haftanın bitiminden itibaren, 36. haftanın sonuna kadar yazılı doktor raporuyla uçabilir.
-36.haftanın bitiminden sonra doktor raporuyla olsa dahi yolcu uçuşa kabul edilemez.
-Doktor raporu uçuş tarihinden maksimum 7 gün önce alınmış olmalıdır.

Çoklu Komplikasyonsuz Hamilelik

-28. haftanın bitiminden itibaren, 32. haftanın sonuna kadar yazılı doktor raporuyla uçabilir.
-32.haftanın bitiminden sonra doktor raporuyla olsa dahi yolcu uçuşa kabul edilemez.
-Doktor raporu uçuş tarihinden maksimum 7 gün önce alınmış olmalıdır.

Komplikasyonlu Hamilelik

-Yolcu Mutlaka yazılı doktor raporu sunacaktır. Uçuş tarihinden maksimum 7 gün önce alınmış olmalıdır.
-Daha geriye dönük alınmış olan raporlar geçerli kabul edilmeyecektir.
-Rapor açık şekilde, yolcunun uçakla seyahatinde engel olmadığını belirtmeli, onaylayan tıp doktorunun kaşe ve imzasını içermelidir.

kaynak: http://www.flypgs.com/bilgilendirme/genel-kurallar.aspx (hamile yolcu bilgisi)

Ya bebekle yolculuk: (8 günlük bebekle uçuş mümkün :))

Seyahatin başladığı gün 3 yaşına erişmemiş (0-24 ay) bebek, yolcu olarak kabul edilir. Doğumdan itibaren ilk 48 saat içinde bebek yolcu ve anneleri, doktor raporu olsa dahi uçuşa kabul edilmezler. İlk 48 saatten itibaren ilk 7 günün sonuna kadar ise, anne ve bebeğin uçakla seyahatinde engel olmadığını belirten yazılı doktor raporu ile uçabilirler. Uçuş içi emniyet kuralları gereği bir yetişkin en fazla bir bebeğe refakat edebilir.

8 günlük - 3 yaşından gün almamış bebek yolcular
-Ebeveyn / yetkili kişi ile seyahat edebilir.
-Bebek ücreti uygulanır.
-Refakat kabin memuru verilmez.

3 yaşından gün almış - 7 yaşından gün almamış çocuk yolcular
-Yalnız başına seyahat edemezler.
-Ebeveyn / yetkili kişi ile seyahat edebilir.
-Refakat kabin memuru verilmez.
-Çocuk ücreti / indirimi uygulanır.

7 yaşından gün almış - 13 yaşından gün almamış çocuk yolcular
-Yalnız başına seyahat edebilirler.
-Çocuk ücreti / indirimi uygulanır.
-Bağlantılı uçuşlarda seyahat edemezler.

Refakatsiz seyahat edecek olan çocuk yolcuların seyahati, ebeveyn veya kanuni temsilcisinin iznine bağlıdır. Refakatsiz Çocuk Taşıma Yetki Belgesi formu doldurulur, ebeveyn veya kanuni temsilcisine imzalattırılır. Refakatsiz çocuk uçağın kalkış saatinde yer personeli tarafından uçağa götürülerek, kabin amirine teslim edilir. Bu süre içerisinde çocuğun ailesi veya kanuni temsilcisinin havaalanında beklemesi gerekmektedir. İniş istasyonunda çocuk, kabin görevlisi tarafından yer personeline teslim edilir. Yer personeli, çocuğu almaya yetkili kişiye teslim eder.

kaynak: http://www.flypgs.com/bilgilendirme/genel-kurallar.aspx (Bebek ve çocuk yolcular)

Gebelikte yapılan testler ve haftaları

Gebeliğin ilk zamanlarında
TİT (Tam idrar tahlili)
Kan tahlili

22. hafta
Obstetrik USG - ayrıntılı ultrason: bebeğin iç organları gelişi kontrol ediliyor

24. hafta
50 gr şeker yüklemesi (PPG): gebelik şekeri için. Özellikle pilav,ekmek,makarna,hamur işlerinden uzak durmak gerekiyor
100 gr şeker yüklemesi(OGTT): 50 grlık yüklemede normal sınırları aşarsa bu yapılıyor.

Hamilelikte Kullanılan İlaçlar ve Nedenleri

Folik Asit desteği için

Gebelik başlangızından 3 ay öncesinden başlanması uygun görülen folik asit merkezi sinir sistemin gelişiminde etkin maddedir. Nöral Tüp denilen beyin ve omiriliğin taslağı bu yapı 8. haftada tamamlanmaktadır. Dolayısı ile erken başlanan folik asit daha etkili olacaktır. Gebelik düşünen anne adaylarının takviye alması önerilir, dokturunuzla kesinlikle konuşarak başlamak çok daha doğru olur.

İlaçlar:
-Folic Plus: Folik asit+Kalsiyum+D vitamini içerir

Demir desteği için

Kan hacminin artması ile kan yapıcı etkisi olan demir desteği gerekmetedir. Demir ilaçları bulantıların yoğun olduğu ilk 3 aydan sonra verilir genelde(kansızlık gibi bir durumda daha erkende başlanabilir.)

Demir eksikliğini en aza indirebilmek için kan yapıcı; pekmez, kuru üzüm, kırmızı et, yumurta ve kuru baklagillerden zengin gıdaların tüketilmesine önem verilmelidir.

İlaçlar:
-Gynoferon:


Vitamin desteği için

Sanki her gebenin muhakkak alması gerekn bir takviye olarak düşünülsede aslında öğle değildir. Kilo alımını artırır. Eğer anne dengeli beslenebiliyorsa vitamin hapı alması gerekmez. Son kararı elbette doktornuz verecektir.

İlaçlar:
-Megadyn Pronatal:
-Elevit Pronatal:

Düşük Önleyici

Gebelik ilk dönemlerinde görülen kanamalar nedeni ile ilaçlar verilmektedir. Bazı doktorlar bilimsel olarak katkısı olmadığını düşünürken bazı doktorlar halen vermektedir.

İlaçlar:
-Progestan:

İdrar Yolları Enfeksiyonu

Sancıların varlığı ve idrar tahlili ile görülen enfeksiyon durumunda veriliyor.

İlaçlar:
-Sefpotec:

Kabızlık Durumunda
Gebelikte kabızlık ciddi bir sorun. Karın ağrıları yapıyor, şişkinlik veriyor. Yalnız ilaçlları çok fazla kullanıp bağırsakları da alıştrmamak lazım.

İlaçlar:
-Magnezyum Calciniee (magnésié calcinée): yatmadan önce yarım su bardağı suya bir ölçek toz karrıştırılıp içilir.
-Duphalaca: şerbet tadında, içimi kolay. Günde bir ölçü direk de içilerbilir, su ile seyreltilerek de içilebilir.

Bacaklarda krap
Magnezyum eksikliğinden oluşuyor. özellikle sabahları bacakların kasıklı kalması durumu.

İlaçlar:
-Magnezyum diasporal
- Osteocare : Kalsiyum, magnezyum, vitamin D3, zinc içeriyor.
- OsteoZinc: Kalsiyum, magnezyum, Vitamin D, Çinko içerir

Anne-babalar ve çocuklar için siteler

Web Adresi -Açıklama
http://www.aileniz.net/saglik/cocuksagligi/cocuksagligi1.htm
Site çocuk sağığı(çocuk hastalıkları,çocuk nasıl beslenmeli v.b.) ile ilgili bilgiler vermektedir.Güzel tasarlanmış. aynı zamanda bebek resimleri ile desteklenmiş.

http://www.cicibebe.net/cocuk_sagligi/cocuk_sagligi.htm
Site çocuk hatalıkları hakkında bilgi vermektedir. Site tasarımı sadedir.

http://saglik.tr.net/cocuk_sagligi.shtml
Site çocuk baslenmesi ve çocuk ruh sağlığı hakıında bilgiler vermekterdir. Sİte grafiklerle desteklenmiş.tasarım oldukça güzel.

http://www.gulenbebek.com/modules.php?name=News&new_topic=3
Sitede Çocuk doktoru; kullanıcılar tarafından gelen çocuk hastalıkları ile ilgili soruları cevaplıyor.Bilgiler günceleniyor.

http://www.gata.edu.tr/dahilibilimler/cocukruh/index.htm
Çocuk psikiyatrisi ile ilgili bozukluklar hakkında ayrıntılı bilgi edinilebilecek bir sitedir.

http://www.colukcocuk.com.tr/2004/03/egitim.shtml
Site grafiklerle desteklenmiş. Sayfada çocuklarda okuma ilgisi ile ilgili bir yazı vardır. Okumanızı tavsiye ederim.

EĞİTİM
Web Adresi- Açıklama
http://www.sagliklikadin.com/cocuk&aile/cocukegitim.htm
Site çocuk eğitimi hakkında bilgi vermektedir.Site güzel tasarlanmış.

http:/cocukaile.com/egitim.htm
Bu sayfa çocukların edinilmesi gereken bilgilerden bahsetmektedir. Sitede çocuk eğitimi ile ilgili bilgiler mevcuttur.

http://www.aile.gov.tr/Arastirma9.htm
Sayfada çocuk eğitimi üzerine yapılan bir araştırma vardır ve bu araştırmların sonuçları vardır. Okumanızı tavsiye ederim.

http://www.egitim.com/genel0000.cocuklaricininternetkullanimonerileri.htm
Bu sitede çocuklar için internet kullanımı hakkında bilgi verilmektedir.

http://www.bebek.com/Content/Detail.asp?ContID=1902
Site güzel tasarlanmış.Çocukların ev kazalarına karşı nasıl korunacağını anlatmaktadır. Bana göre çok gerekli bilgiler var.

http://www.colukcocuk.com.tr/2004/03/egitim.shtml
Site grafiklerle desteklenmiş. Sayfada çocuklarda okuma ilgisi ile ilgili bir yazı vardır. Okumanızı tavsiye ederim.

EĞLENCE
Web Adresi- Açıklama

http://www.altincocuk.com/hikaye/hikaye.php
Sitenin bu sayfasındaki boyama bölümüne girdiğiniz zaman oradan seçtiğiniz bir resim üzerinde boyama yapabilirsiniz.

http://www.afacancocuk.com
Site grafiklerle desteklenmiş. Sitede çocuklar için hazırlanmış oyna-boya ve müzik gibi güzel bölümler var.

http://www.cocukca.com/main/frame_kucuk_eller.html
Sitenin bu bölümünde çocukların çizdiği resimler vardır.

http://www.atlikarincam.com/
Sitede resimler ve müzik vb. bölümler vardır. Sevdiğiniz şarkıyı seçip dinleyebilirsiniz.

http://www.ada.net.tr/cocuk/index.html
Sitede boyama gibi bölümler vardır İstediğiniz resmi seçip boyama yapabilirsiniz.

OYUN
Web Adresi -Açıklama

www.turkish_media.com/oyun/cocuk_oyunlari.htm
Bu sitede çocuk oyunları bulunmaktadır. Sayfada bulunan herhangi bir oyunu seçerek oyun oynayabilirsiniz.

http://www.cocukca.com/main/frame_oyunlar.html
Site görsel açıdan çok güzel. Çeşitli oyunlar vardır. İstediğiniz oyunu seçerek oynayabilirsiniz.

http://www.afacancocuk.com/frame/oyunlar.asp
Site gerçekten güzel tasarlanmış .İstediğiniz oyunu seçip oynayabilirsiniz.

http://www.atlikarincam.com/
Sitede çocuklar için her yaşa göre oyun vardır.

http://www.ada.com.tr/cocuk
Görsel tasarımı oldukça güzel olan sitede, Ada Çocuk Klübü´nün tanıtımı, sanal boyama kitabı ve birçok eğlenceli bölüm yer almaktadır.

http://turkpoke.cjb.net
Pokemonlar ve pokemon oyunları hakkında bilgiler veren bir site.

http://web.netbul.com/cocuk/oyun.asp
Site görsel açıdan çok renkli. Yeni oyunlar var. İstediğiniz oyunu seçip oynayabilirsiniz.

http://www.kanald.com.tr/cocuk/oyun/
Sitede çeşitli oyunlar yer almaktadır. Sayfa grafiklerle desteklenmiştir. oyunlar listelenmiştir. İstediğiniz oyunu seçip oynayabilirsiniz.

http://www.altincocuk.com/oyun/oyun.php
Site oldukça güzel. Sayfadaki oyunları kendi bilgisayarınıza yükleyip oynayabilirsiniz.

DERGİ&KİTAP
Web Adresi --Açıklama

http://www.ebesobe.com/abone.htm
Site aylık yayınlanan çocuk dergisinin konu başlıkları hakkında bilgi vermektedir.Site güzel tasarlanmış.

http://www.colukcocuk.com.tr/
Sitede şu an çocuk dergileri ile ilgili bir bağlantı yoktur.

http://www.atlikarincam.com/
Site görsel açıdan çok güzel tasarlanmış. Siteye girmenizi tavsiye ederim.

http://www.antoloji.com/kitap/kategori.asp?CAT=599
Bu sitede yeni çıkan çocuk kitapları hakkında bilgi verilmektedir.

http://www.iskenderiye.com/kitap/anakat.asp?sirano=7
Site görsel açıdan güzel tasarlanmış. Yeni çıkan çocuk kitapları hakkında bilgi verilmektedir.

http://www.yenisayfa.com/pgs/prda/home.asp?aCtg=A76
Site çocuk kitaplarının fiyatları hakkında bilgi vermektedir.

MASAL&ŞİİR
Web Adresi --Açıklama

http://www.milliyet.com.tr/ozel/edebiyat/cocuksiiri
Bu sayfada çocuklar için yazılmış şiirler bulunmaktadır. Şiirler listelenmiştir. İstediğiniz bir şiiri üzerine tıklayarak şiiri açıp okuyabilirsiniz.

http://www.masalci.com/
Sitede çocuklar için hazırlanmış bağlantılar bulunmaktadır. Sayfada şiirler,masallar ve hikayeler gibi bölümler vardır.

http://www.goethe.de/ins/tr/prj/kit/buc/kiha/trindex.htm
Sayfada çocuk masalları listelenmiştir. İstediğiniz masalı seçip okuyabilirsiniz

http://www.iskenderiye.com/kitap/ykatogori.asp?ykatno=3498
Bu sitede yeni çıkan çocuk masalları hakkında bilgi verilmektedir.

http://www.kitabus.com/?git=yayinevi&yayinevid=4_8
Site güzel tasarlanmış.Sayfada, yeni çıkan çocuk masalları ile ilgili bilgiler verilmektedir.

http://www.kitabus.com/?git=yayinevi&yayinevid=4_81
Sitede çıkan çocuk masallarının tanıtımı yapılmaktadır.

http://www.altincocuk.com/hikaye/hikaye.php
Sitede yazılmış güzel hikayeler var. Okumanızı tavsiye ederim.

ÇOCUK VAKFI
Web Adresi --Açıklama

http://www.cocukvakfi.org.tr/
Site çocuklar için yaptığı faaliyetlerden ve çocuk haklarından bahsetmektedir.Eğer çocuğum hakkımdır diyorsanız siteye girmenizi tavsiye ederim.

http://www.acev.org/egitim/yaklasim.html
Sitenin çocuklar için bazı projeleri vardır. Onlardan bahsetmekdedir.

http://www.nesinvakfi.org/projeler.php
Sitenin ana sayfasında vakfın kurucusunun resmi yer almaktadır.Site projeleri ile ilgili bilgiler vermektedir.

http://www.mcdonalds.com.tr/cocukvakfi/cvmcvproj.html
Site bu zamana kadar yaptığı projelerini anlatmaktadır.

http://www.cocukkoyleri.com
Site vakıfla ilgili bilgiler içermekte ve çocuklar için yapacağı projeleri anlatmaktadır.

ÇOCUK KULÜBÜ
Web Adresi -Açıklama

http://club.annecocuk.com/
Sitenin bu sayfasına girip çocuk kulübüne üye olunabilir.Üye olmak için gerekli bilgiler sitede vardır.

http://www.ogm.gov.tr/sincap
Site şu an yapım aşamasındadır. İlerleyen zamanlarda çocuk kulübüne üye yapılacaktır.

http://www.ilaydakarabulut.com/ilayda_site/cocuk_main.php
Site 2002 yılında ölen İlayda Karabulut adına hazırlanmıştır.Çocuk kulübü sayfasına ücretsiz üye olunabiliniyor. Bu sayfada İlayda Karabulut'un çizdiği resimler ve yazdığı şiirler vardır.

http://www.ebesobe.com/kulup.htm
Kulüb üyesi olduğunuz zaman çocuklarla ilgili çalışmalardan ve yeniliklerden haberdar olabileceksiniz. Kulübün düzenleyeceği gezi, tiyatro, özel günler gibi ortak kültürel faaliyetlere katılabileceksiniz. Kulüp üyesi olmak için Ebe Sobe dergisine abone olmanız yeterlidir.

http://www.altincocuk.com/oyun/oyun.php
Sitenin bu sayfasında çocuk kulübü bölümü yer almaktadır. Sayfa henüz yapım aşamasındadır.

Kaynak: Aygül Aygün- Çocuk Gelişimi Öğretmeni

Gebe Anneler için 2000 kalorilik Menü Örnekleri

MENÜ 1

Kahvaltı
1 su bardağı süt,
1 yumurta veya 1 kibrit kutusu peynir,
1 tatlı kaşığı pekmez, bal veya reçel,
1 ince dilim ekmek

Öğle
1 kase tarhana çorbası,
1 porsiyon zeytinyağlı barbunya pilaki,
1 kase yoğurt,
1 porsiyon meyve,
1 ince dilim ekmek

Ara
1 kibrit kutusu peynir,
1 ince dilim ekmek,
1 porsiyon meyve

Akşam
3 köfte kadar et veya balık veya tavuk,
1 posiyon zeytinyağlı sebze,
1 porsiyon makarna veya pilav salat,
1 ince dilim ekmek

Yatarken
1 porsiyon meyve

Not:
Ekmek veya peynir yerine 1 dilim kek yada börek yenebilir. Aynı ölçüde et miktarı herhangi bir yemeğin içinde kullanılabilir.

MENÜ 2

Kahvaltı
1 su bardağı meyve,
2 kibrit kutusu peynir,
1 tatlı kaşığı tereyağ veya 5 zeytin,
2 ince dilim ekmek

Öğle
1 porsiyon etli kuru fasulye,
1 porsiyon bulgur pilavı,
1 kase yoğurt,
salata

Ara
1 su bardağı süt,
1 porsiyon meyve veya 1 ince dilim kek

Akşam
1 porsiyon tarhana çorbası,
3 köfte kadar et veya balık veya tavuk,
1 porsiyon sebze yemeği veya salata,
1 ince dilim ekmek

Yatarken
2 porsiyon meyve

Not:
1 kibrit kutusu peynir yerine 1 yumurta yenebilir, 1ince dilim ekmek yerine 1 porsiyon makarna veya patates, 1 ince dilim ekmek veya 1 ince dilim börek yenebilir.

kaynak: sema hastanesi